Cours de yoga à La Chaux-de-Fonds

Lien du site : http://www.cours-yoga-lachauxdefonds.ch

Sans réservation préalable, venez simplement participer à un cours de yoga: le paiement est libre, c'est vous qui estimez le montant que vous êtes à même de verser, en fonction de votre budget. Le but est bien entendu de suivre les cours avec régularité, afin de bénéficier peu à peu des bienfaits de cette pratique pour votre bien-être physique et mental et retrouver la plénitude de votre souffle. Isabelle Camarda propose un concept original de cours de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les débutants: vous pouvez intégrer les cours en groupe à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à un cours particulier. Le but est de pratiquer les positions permettant la tonification du corps et l'éveil de la conscience et d'aborder la détente globale conduisant à la méditation. Organisation de cours et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à explorer les bienfaits de cette discipline qui met l'accent sur la détente et l'épanouissement de chaque individu, compris dans sa globalité: durant ces leçons, la question de la respiration est placée au centre des dimensions physiques et mentales, qui composent en chaque humain l'essence de la vie et la source du bien-être. Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière constructive de renouer avec les bases de la pratique du yoga, outil de libération des tensions qui permet de laisser ressortir le sentiment de cohérence entre le le physique et le mental, soutenus ensemble par la respiration: aller vers la connaissance de soi, seul ou à plusieurs, dans une approche amicale et de qualité. Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les postures utiles à tonifier votre corps et stimuler votre conscience aussi bien corporellement que spirituellement: cette discipline ancestrale prend en compte plusieurs techniques qui rendent possible de développer la maîtrise de soi, donc l'efficacité pour gérer son stress et émotions négatives dans toutes les circonstances fatigantes de la vie courante.
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